Amesten dugu gazte eta ederra lo luze ahalik. Hau prozesu natural zahartze ez palo digu. Bereziki sentikorrak beren bistaratzeko ispiluan begira salbazioa edertasuna saloi edo are emandako boterea plastikozko zirujau. Honen helburua nire argitalpen buruz hitz gaztetzen aurpegiko azala zure eskuak, etxean. Ahal izango dugu, lehenik eta behin, ez?
Jakin etsaiaren aurpegia
Zergatik dugu adin eta itxura aldaketa? Zergatik batzuk begiratu baino askoz gazteagoa beste, laguntzarik gabe plastikozko zirujau? Garatu zure estrategia gaztetzen, oso garrantzitsua da jakin.
Imajinatu hasiko dugu zaharragoak lortuko da 18 urte! Gure azala ezin izaten gazte forever eta ez zahartzea. Prozesu hau saihestezina da. Eta guk onartu behar da.
Nagusiki osatutako gehiegizko azala begi area, txikia, ozta-ozta nabaritzen begiak inguruan zimurrak; apaldu kanpoko bazter bekain, nasolabial tolesturak. Hau gertatzen da, gehienez 30 urte.
Noiz dira 40 urte baino gehiago, lehen seinaleak azala zahartzea gogorragoak dira eta berriak gehitu: astunagoak betazalak, azalaren gainean, kokotsa bihurtzen flabby, sagging masailetan, bekain arteko agertzen handi bat zimurren.
50 urte gure masailetan sagging ia batu kokotsa. Eta Oh, beldurrezko, aurpegia galtzen du bere argi ingurumari! Batzuetan elongates punta sudurra.
60 urte ez dira begi-bistakoa aldaketak, azal bihurtzen meheagoa eta lehorgailua, ondorioz eraketa zimurrak sakon.
Badira hainbat mota aurpegiko zahartze emakumeak:
- Nekatuta aurpegia da manifiesta jaitsiera azala elastikotasuna. Ondoren goizean lo ona da itxura, eta atseden freskoa, baina arratsaldean hartzen du, argi eta garbi, zahartzaroko adierazpena. Hau zahartze tipikoa da olio edo konbinazio azala. Hau izan daiteke eragindako maiz estresa, Tabakoa, nekea, lo falta.
- Zimur aurpegia berezko sentikorra azala mehe. Lerro fina azalera osoa estaltzeko sarea. Arrazoiak: maiz eta luze esposizio eguzkia, azala lehor.
- Gravitatis mota gaia gantz emakume haztatua ezaugarriak. Delako gehiegizko larruazalpeko gantz eta ia ez zimurrak, baina denboran zehar forma lodi bat sagging tolesturak. Arrazoiak: gehiegizko pisua, comorbidities, koipetsua azala.
- Konbinatu ekitaldi dagokio hasieran zahartze aurpegia. Kasu honetan, hainbat seinaleak mota hainbat. Hemen eta zimurrak eta jaitsiera azala elastikotasuna, eta sagging masailetan. Eragiten dute kopuru handi bat, erradikal askeen gorputzean, eta esposizio luzea UV izpiak.
- Gutxienez ikusgai aztarnak zahartze bere aurpegia azala geruza txiki bat, larruazalpeko ehun bat da, muskulu zahartzea. Lehen eratu begiak inguruan zimurrak (lerro-en oinak), eta ondoren hasi askatu gantz tolesturak goiko betazalak eta nabarmenagoa nasolabial. Arrazoi bat – adina.
Gorabehera ezberdinak morphotypes zahartze, euren arrazoi guztiak komunean dute. Ez dago goiztiarra eta natural zahartzen estaltzeko. Bigarrena da, pixkanaka-pixkanaka, programa biologikoak bihurketa-zelulak.
Arrazoi nagusiak zahartze goiztiarra:
- odol-zirkulazioa;
- porrota hormona-aurrekariak;
- motela berreskuratzeko zelulak;
- deshidratazioa;
- esposizio izpi ultramoreak;
- estresa;
- eza, bitaminak eta mineralak;
- herentziaren;
- alkohol gehiegikeria;
- Erretzea;
- kontrako ingurumena;
- eza Facials.
Nola gorde?
Lehenago edo geroago, eskatzen dugu galdera: "Nola gelditu zahartzea? Nola gelditu zahartze aurpegia? Nola gaztetu zure aurpegia?" Oso garrantzitsua da banakako hurbilketa. Behar, gutxienez, aholkularitza eskumena cosmetologist duten arretaz aztertzen zure aurpegia, eta ez bakarrik dizu kremak eta masajeak, baina esango dizu zer janari mota aukeratzeko lagunduko du zehaztu zer falta da zure aurpegia bete defizita bitaminak eta mineralak gorputzean.
Nahiz eta azala, bere gaztaroan, egoera onean, beharrezkoa da noizean behin bisita bat estetika prebentzio-neurri gisa. Gisa prophylactic helburu emakume bisitatu behar ginekologoa, bat egin mammogram 1 denbora bat urte, nahiz eta ez da ezer mina. Ikusgai sintomak aurpegiko zahartze espezialista identifikatzeko gai izango da lehen etapa bat. Berak esango dizu zer hartu behar duzu zaintzeko freskotasuna azala denbora luzez. Jaso kosmetika eta azaldu nola horiek behar bezala erabiltzeko.
Baina independentean, bada, ez galarazi, motela zahartze estali aurpegia. Adibidez, ariketak egin, aplikatu maskara bat eta aurrera eramateko hasiera tratamenduak gaztetzen.
Kontsulta cosmetician posible da ordaindu. Nahiz eta hobeto ordaindu dieta Osagarriak, erabilera erregularra, eta horrek laguntzen du zahartzearen aurkako borrokan.
Lurrun-gela edo sauna, maskarak eta ukenduak farmazia esan nahi du, gimnasia, auto — masajea - gehien eskuragarria eta herri metodo eta bide mantenduz gazte eta edertasuna.
Arnas batekin hasten da garbiketa. Da legea!
Garbiketa behar du izan, ez soilik kosmetika baina, aldi berean, geruza sakonago azala. Oinarria garbiketa datza gehienezko poro garbiketa eta bizia uzkurtu, dute delako metaketa hautsa eta sebum.
Etxeko tratamenduak izan zen eraginkorrena, garrantzitsua da jarraitu bat gutxi simple jarraibideak:
- Behar dugu jarraitu beharreko higiene, bakarrik erabili tresna antzua.
- Aplikatu cleanser behar garbi eta lurrunetan azala — adibidez, hartu ondoren beroa bainu bat edo berezi bat lurrun bainua. Hau izan frogatzeko izango sakonagoa.
- Bada etxeko erremedioak erabiliz, komeni da hartu natural osagaiak bakarrik. Baina, era berean, ezin hobea, eta prest egindako kosmetika.
- Astean zehar, aukerarik onena izango litzateke egiteko bi araztegi prozedurak.
Hasiera ona gaztetu azala ukenduak.
Hona hemen batzuk simple errezeta etxeko ukenduak.
Peppermint krema: 4-5 tbsp txikituta menda freskoa edo 2 koilarakada lehor pour ura irakiten (½ l) eta 10 min simmer. Cool, tentsio, 1 tsp gehitu limoi-zukua eta Sagar sagardo ozpina, 2 koilarakada calendula tincture eta 4 tsp boric alkohola, ondo nahastu, isurtzen ilun bat, kristalezko botila eta hozkailuan gorde. Garbiketa hau krema aurre egin beharko goizean eta arratsaldean – azalaren kolorea hobetzen, izango zuen osasuntsuago eta gazteagoa.
Krema perrexila prestatu zertxobait ezberdinean. Lehor (edo freskoak txikituta) hostoak eta sustraiak landareak (1 tbsp) ur egosia eta ordu erdi bat ur-bainu batean berotzen; azpimarratzen orduko, tentsio, eta ardo zuria gehitu (50-70 g). Garbitu aurpegia goizean eta arratsaldean.
Maskarak azala gaztetzeko
- Maskara belar. Hartu zati berdinetan karea hostoak, mugurdiak, currants, yarrow, plantaina; lehengaien dira arretaz lurrean, mistoa, eta pour 4 koilarakada nahasketa ura irakiten da, beraz, aktibatuta hainbeste. Noiz nahasketa hozten, 15 minutu aplikatu aurpegian eta lepoan; garbitu off ur cool.
- Maskara aloe zukua. Hau da, handia gaztetu maskara. Bat portzelana edo kristalezko Kopa nahasketa aloe zukua (urte 1 tbsp), oliba-olioa (1 tsp), eta aplikatu nahasketa pre-lurrunetan aurpegia. 15 minutu ondoren, maskara kendu zapi heze batekin, eta goian beste kausa – jipoitu ½ tsp gatza bideratzen arrautza zuri, eduki, 10 minutuz, eta garbitu decoction bat, San Juan wort edo salbia. Ondoren maskara aplikatuko da zure krema.
- Oso erabilgarria eta nutritiboa maskara da lortutako batera platano bat, jogurta (2 tbsp) eta eztia (1 tbsp). Jogurta eta eztia nahasten ½ xehatu platano mamia, jarri mamia aurpegian, mantendu 15-20 minutu eta garbitu ur epeletan.
- Maskara esnea: esne epela gehitu behar da, beraz, askoz irina nahasketa antza gazi-krema, ondoren, gehitu arrautza gorringoa, nahastu eta nahasketa aplikatu on aurpegia garbitzeko. Eutsi 20 minutu eta garbitu ur kopuru txiki bat, limoi-zukua.
- Maskara proteina bat, eztia (1 tsp) eta irina (2 tsp). Proteina vzbit en aparra, gehitu irina eta eztia, ondo irabiatu, eta 20 minutu jarri cleansed aurpegia. Ur epeletan garbitu.
- Patata maskara. Simple patatak ondo gaztetu azala, batez ere, lehor – leuna arte eta, nahiz eta ez oso fina lerroak. Duzu, besterik gabe, egosten patatak beren larruak pare bat, garbi, tarte eta forma bero aplikatu aurpegian. 20 minutu igaro ondoren, ur epeletan garbitu. Behar patata purea gehitu esne apur bat edo krema.
Buruz hitz egin anti-zahartze maskarak skin mota guztiak hemen huts egingo du, baina ezin duzu zerrenda batzuk eraginkorra osagai maskarak.
- Tristea azala, ona maskara batekin azenario birrindua, limoi-zukua eta jogurt – ematen dute atzera bere freskotasuna eta osasuntsu kolorea.
- Maskara freskoa pepino freskatu eta soothe nekatuta azala; maskarak platano saihesteko lagun goiztiarra zimurrak.
- Koipetsua azala, maskara ona tomate; tightens poro eta tightens azala maskara, arrautza zuri eta limoi-zukua; akne eta rashes kentzeko laguntzen maskara menda hostoak.
- Leuntzen azala kendu eta hildako zelulak laguntzeko maskara batekin oatmeal.
Gaztetu etxean, ez bakarrik kanpotik, baina barruan
Asko daude, folk erremedioak, gorputza garbiketa, metabolismoa hobetzeko eta bizigarri telefono berritzea.
Hau magikoa nahasketa bihurtzen sinple batetik osagaiak: ezti – 1 kg limoi – 4 Uds., baratxuri – 3 buruak, Linaza olio – 200 ml Zuritu baratxuri eta limoiak (2 zuritu eta 2 zuritu batera) dira lurrean haragi grinder bat edo irabiagailuan, gehitu eztia eta olioa, nahasketa guztiak, egurrezko koilara batekin eta kristalezko jar bat jarri. Mantentzeko produktu bat izan hozkailuan hartu eta 3 aldiz eguneroko, 1 tbsp baino ordu erdi lehenago, bazkariak. Denbora batzuk ondoren, aurpegiko azala eta gorputz osoa bihurtu ahal izango silky leuna, egoera hobetzeko ilea eta azazkalak.
Sinple eta merke etxeko erremedioak gaztetu azala gehiegi – bakarrik behar duzu haiei buruz gehiago jakin eta aukeratu horiek nahi izango da. Erregular erabilera maskarak, scrubs, ukenduak, bainuak eta beste tratamendu berreskuratu lagunduko azalaren leuntasuna, freskotasuna, elastikotasuna eta youthfulness, eta, ondoren, umore ederra izan beharko da berriro, eta bizitza interesgarria eta alaia.
Izan gazte eta ederra! Love zeure burua.