Aurpegia gaztetzeko arazoek asko kezkatzen dute. Hitz egin dezagun gaur.
Emakume guztiek itxura erakargarria izan nahi dute, gizonezkoen begiak erakarri eta haien goraintziak entzun. Eta aurpegian zimurrak nabaritzen baditu, orduan, noski, haserretu egiten da.
Baina ez zenuke kezkatu behar kasu honetan, zerenzahartzeari uzteko modu ugari daude. Hauek dira aurpegien garbiketa, mikro korronteak, galbanizazioa, azalera zuritzea eta beste teknika batzuk. Horrek ez du esan nahi emakumeak estetika bisitatzeko aukerarik ez badu, ezin duenik itxura ona izan.
Etxeko arreta eskuduna, barne. garbiketa, tonifikazioa, hidratazioa eta teknika berezien erabilerak aurpegiaren edertasuna gorde eta zahartzeari utziko dio. Itxura ona izaten ikas dezakezu gorputzean esku hartze larririk egin gabe.
Maskarak, konpresak, garbiketa, tonikoak, masajeak eragin ona dute. Belar izotz kuboak egin ditzakezu.
Zaharraren aurkako etxeko tratamenduen abantailak
Zahartzearen aurkako tratamenduak etxean egiteak hainbat abantaila ditu:
- Erraza da. Ziur aski, edozein etxekoandren komunean maskarak prestatzeko erabil daitezkeen bitartekoak aurki ditzakezu;
- Seguru. Etxeko kosmetikoak osagai naturalekin egin ohi dira. Ez dauka larruazalaren egoeran eragin negatiboa izan dezaketen osagai arriskutsurik;
- Erosoa. Izapideak egiteko, ez duzu apaindegira joan beharrik eta denbora galdu behar duzu horretan. Afaria prestatu aurretik edo lan artean egin ditzakezu;
- Aurreztu dirua. Normalean erositako osagaiak merkeak dira.
Aurpegian gaztetzea etxean
Etxean aurpegia gaztetzeko, zahartzearen aurkako maskarak egokiak dira. Erabili aurretik, beharrezkoa da larruazala sebutik eta makillajetik garbitzea. Edozein landare olio egokia da horretarako. Geruza korneoa kentzeko, esnegaina, marrubiak eta eztia oinarri dituen sasiak erabil ditzakezu.
Maskarak
Aurpegia gaztetzeko erabiltzen da gehien. Prestatzeko produktu asko erabiltzen dira: eztia, irina, arrautzak, esne-gaina, legamia, etab.
Hona hemen horrelako maskarentzako errezeta batzuk:
Esne maskara
Prestatzeko hau beharko duzu:
- 0, 5 koilaratxoirina;
- 15 ml esne;
- 1 gorringo.
Nahastu osagai guztiak ondo eta ezarri nahasketa aurpegian edo lepoan. Gehitu 2-3 limoi zuku ur epeletan eta garbitu maskara ur horrekin.
Patata Maskara
Egokia larruazal lehor eta solteetarako.
Beharrezko Osagaiak:
- 1 - 2 patata;
- 1 koilarakada. l. esne;
- 0, 5 koilaratxooliba olioa.
Beharrezkoa da patatak "uniformeetan" irakitea, zuritzea eta patata purea egitea. Gehitu esnea eta gurina. Aplikatu uniformean aurpegian eta utzi 25 minutuz. Ondoren, garbitu ur freskoarekin.
Maskara aplikatu aurretik, larruazala garbitu eta keratinizatutako eremuak kendu behar dituzu. Ondoren, lurrun ezazu belar konpresa batekin.
Maskarak lurrunetan dauden larruazaletan aplikatzeak eraginkortasuna areagotzen du eta substantzia onuragarriak epidermisaren geruzetan sakonago sartzea sustatzen du.
Hobe arratsaldean egitea. Maskara kendu ondoren, lubrifikatu aurpegia gaueko krema geruza lodi batekin.
Maskarentzako konposizioa ez da aldez aurretik egin behar. Nahasketa freskoa besterik ez duzu erabili behar. Emaitza positiboa lortzeko, astean 1-2 aldiz zahartzearen aurkako maskarak egitea komeni da. Prozedura amaitu ondoren, ez erabili dekorazioko kosmetikarik hainbat orduz. Maskarak elkarren artean txandakatu daitezke.
Maskarak egiteko sekretuak ezagutzeaz gain, dermatologoen gomendioei jarraitzea ere beharrezkoa da:
- Egin maskarak astean 2-3 aldiz ikastaroetan. 2 hilabete igaro ondoren, hartu atsedena 4-6 hilabetez. Horren ondoren, ikastaroa errepika daiteke;
- Garbitu maskarak, ahal izanez gero, karbonatu gabeko eta gatz gabeko ur mineralarekin. Ez da gomendagarria iturriko ura erabiltzea. Ur horrek kloroa eta epidermisaren egoeran kalte egin dezaketen beste substantzia kaltegarri batzuk ditu;
- Larruazaleko lesioak daudenean, herpesa, ekzema eta maskarak alde batera utzi behar dira.
Epidermisa larruazalaren kanpoko geruza da.
Zahartzearen aurkako konprimituak
Konpresak poroak estutzeko, koipeak ezabatzeko, tonifikatzeko eta elastikotasuna handitzeko erabiltzen dira.
Hona hemen konpresen errezeta batzuk:
Arrosa petaloekin
3 prozedurekin bakarrik azala estutuko da, zimur finak leunduko dira eta hantura kenduko da.
Konprimitzeko beharrezkoa izango duzu:
- 10 arrosa petalo fresko;
- 1 baso ur.
Bota ura petaloen gainean, irakiten jarri eta freskatu. Aurpegia eta lepoa garbitu sueztitzen den irtenbidearekin eta jarri arrosa petaloak. Egin maskara bat film filmarekin. Horretarako, moztu sudurreko, begietako eta ezpainetako zuloak. Eta jarri petaloetan 40 minutuz.
Te berdearekin
hosto-te solteak behar ditu prestatzeko. 1 koilarakada. l. tea isuri edalontzi bat ur irakinetan. Hoztu erabili aurretik.
Kamamilarekin
1 koilaratxobota kamamila loreak ur irakinarekin edalontzi batekin eta utzi termoan 20 minutuz. Gero iragazi. Konpresetarako, erabili infusioa epela. Larruazala tonifikatu eta lasaitzen du, garbitasun eta freskotasun sentsazioa lortuz.
Aloe-rekin
1 koilaratxobota aloe zukua edalontzi 1 ur geldiarekin.
Arrosa aldakekin
2. st. l. bota baia lehorrak ur irakinaren edalontziarekin eta utzi ordu erdi.
Pepinoarekin
Pepinoa produktu polifazetikoa da, tonikoak, maskarak, konpresak sortzeko erabil daitekeena. Konpresa prestatzeko, ur garbi edalontzi batekin nahastutako pepino baten zukua beharko duzu.
Kompresa aplikatu aurretik, busti ehuna landare olioarekin nahasketa aplikatu aurretik.
Efektu gehiago lortzeko, poroak itxi eta azala tonifikatzeko, konpresaren ondoren, ur freskoarekin garbitu edo azala izotz kubo batekin igurtzi behar duzu.
Zahartzearen aurkako masajea
Masajea aurpegia eta gorputza bere osotasunean azkar gaztetzeko moduetako bat da. Masaje teknika bereziak erabiltzen dira odolaren zirkulazioa azkartzeko, giharren markoa estutzeko, hegalak eta kokots bikoitza kentzeko eta zimurrak leuntzeko.
Masajeak egunero eta goizean goiz egin daitezke.
Masajeetarako 1 koilaratxo nahastu behar dituzu. ricinoa eta oliba olioa. Lortutako nahasketa ezpainetatik begien kanpoko izkinetara mugimendu zirkularrean aplikatu behar zaio aurpegira. Errepikatu mugimendu guztiak kontrako norabidean.
Egin laztapen mugimenduak presio arinarekin kopetaren erditik tenpluetara eta atzera. Igurtzi azala goitik behera. Arin, puntuz puntu jo aurpegiaren azalera osoan, belarrien atzean, lepoan, kokotsaren azpian.
Nola gaztetu zure burua
Etxean azido hialuronikoaren injekzioen alternatiba:
Barruko hidratazioa
- Beharrezkoa da edateko erregimena: 30 ml ur garbi gorputz pisuko 1 kg bakoitzeko edan behar dira egunean. Hobe da hotza ez, baina ur epela edatea;
- Jan fruta eta barazki gordin gehiago jan, ahal bada laranja eta horia.
Kanpoko hezetzea
- larruazala ondo garbitzen du. Garbitu ondoren, ziurtatu tonikoarekin edo lozioarekin tonifikatzen duzula;
- Egunean zehar hidratatu olioekin. Olioekin tratatzeak larruazala barruko hezetasuna mantentzen laguntzen duten hesi funtzioak ez galtzen laguntzen du.
Azido hialuroniko propioaren sintesia suspertzea
- Egunean zehar gehiago mugitu behar duzu, gutxienez ordu erdi ibili;
- Kanpoan gehiago egotea;
- Egin drainatze linfatikoko masajea, adibidez, japoniera edo klasikoa.
Azalaren garbiketa Chizu Saeki oihalezko maskara japoniarrekin
Honek kotoizko garbiketa, ukendua edo maskara bat beharko du. Xukatu ezpainzapia
ur garbiarekin eta, ondoren, saturatu lozio edo maskara konposizioarekin.
Aplikatu aurpegian sekuentzia honetan: sudurra - zati nasolabiala - kopeta - begi azpian - masailak - kokotsa - lepoa. Eutsi 3 minutuz eta kendu maskara.
Eragina hobetzeko, arrosazea izateko joerarik ez badago, eskuoihal beroa prentsa dezakezu aurpegian, ezpainarekin jarri aurretik.
Nola prebenitu zahartze prozesua
Larruazalaren zahartze goiztiarra gelditzeko eta aurpegia ondo zainduta egon dadin, baldintza sinple batzuk bete behar dituzu:
- Beharrezkoa da ohitura txarrei uko egitea. Alkohola eta erretzea kontsumitzeak basokonstrikzioa eta complexion hondatzea dakar. Ondorioz, epidermisak oxigeno eta mantenugai gutxiago jasotzen ditu, eta horregatik hezetasuna galtzea eta zimurrak sortzen dira;
- Lo faltak eta estresak begi inguruko larruazalean eragin negatiboa dute. Zirkulu ilunak beheko betazalen eremuan agertzen dira. Hori ekiditeko, burko eroso baten gainean eta bizkarrean lo egin behar duzu;
- Eguzkiarekiko esposizio luzeak larruazala zahartzea eragiten du, eguzki izpiek azala lehortzen baitute. Hori dela eta, eguraldi beroarekin kalera atera aurretik, eguzki kremako iragazkiak dituzten produktuak erabili behar dituzu;
- Azalak eguneroko zainketa behar du: garbiketa, hidratazioa, elikadura. Horretarako, metodo profesionalak zein herrikoiak erabil ditzakezu;
- Odolaren zirkulazioa hobetzeko, beharrezkoa da kirola egitera joatea eta paseoak ematea;
- Larruazala lehor ez dadin, egunean 2 litro ur garbi inguru edan beharko zenituzke.
Edertasuna eta gazteria zaintzeko, behar bezala jan behar da, gorputzak beharrezko bitamina, mineral, Omega azido poliinsaturatuak jaso ditzan. Epidermisean eragin positiboa duten substantziak.
Etxean zure larruazala gaztetzen nola zehatz-mehatz esaten saiatu naiz.
Zorte on, irakurle maiteak!