Azala gaztetzen gorputza , gure adina teknologia aurreratua da posible egiteko ia edozein apaindegi edo klinika, eta egin gaztetzen aurpegiko ahal osoa konplexurik. Teknika oso – mediku, kirurgiko, estetikoa, eta abar., baina dira oso garestiak dira, eta ez emakume guztiek jasan dezakete horiek. Horrez gain, ez da horiek guztiak segurua da. Esango dugu bati buruz erabat segurua metodoa gaztetzen azala etxean – anti-zahartze eta Ongizatea bainuak.
Azala gaztetzen gorputz – gaztetu bainu
Adina, larruazaleko zelulak zahartze, hasi berreskuratzeko motelagoa eta motelagoa. Nahi dugu prozesu hau azkartzeko edo mantsotu zahartze prozesua. Eta posible da. Goian esan dugun bezala, gaur egun ez dira modu ugari egin da. Proposatzen dugu bat erabili metodo azala gaztetzenaplikatu ahal izango duzu, etxean – gaztetu bainu oinarritzen erabilgarria mineralak eta beste osagai hori ez dira garestiak edo ahal izango duzu muntatzen yourself (belar).
Zer egiten du egoera (freskotasun, leuntasuna, malgutasuna, etab.) gure azala? Jakina, egoera bere osasuna, eta aldi berean kopuruaren araberakoa eskatzaileek bere zelulak nutrienteak eta oxigenoa. Zer azala behar da powered barruan, ukaezina da hori gabe ezin zuen izan, eder eta gazte kanpo, baina eta gaztetu bainuak ere aktiboki parte hartzen sendatzeko prozesuan, metabolismoa hobetzeko eta odol-zirkulazioa, horrela erraztuz eraginkorragoa elikagaien asimilazio.
Konposizioak eta substantzia hori gehitu dira bat gaztetu bainu, beratzen azala eta gehiago egin elastikoa, biguna eta supple. Izan daiteke hainbat ezinbestekoa olioak, belar laburpenak, mineralak, esnea, zukua, eta abar. Dezagun batzuk eraginkorra errezeta gaztetu bainuak.
Azala gaztetzen – gorputza gaztetu bainu errezetak
Errazena gaztetu bainuda bainu bat itsas gatza. Itsas gatza dauka kopuru handi bat erabilgarria laguntzen duten elementuak izan ere, azal bihurtzen leuna, elastikoa eta ez da zaila. Bainuak itsas gatza arintzeko flaking eta narritadura eta tonu azala, eta erretiratzea da, toxinak kaltegarriak.
Prestatu bainu bat atxikitzeko bat da: mota bainu osoa ur (37-38°C) eta gehitu buruz 300 gramo itsas gatza.
Hartu bat gaztetu itsas gatz bainu arratsaldean 15-20 minutu.
Era berean, zoragarri bat gaztetu eragina dute bainu bat itsasoko algak (laburpenak laminaria edo fucus). In alga kopuru handi bat dauka erabilgarria azala substantzia hori lurreko landareak ez gertatzeko. Horiek bainuak erosi ahal farmaziak.
Horiek egin nahi izan, behatzeko jarraibideak ontzian adierazten da.
Bainu buztin da beste modu gaztetu azala. Horiek bainuak hobetzeko azalaren tonua, hobetzeko odol-fluxua, eta eraginkortasunez kendu azala sebum, hildako zelulak eta zikinkeria. Prestatzeko, hala nola, bainuak, hobe da erabili bai zuri edo urdina buztina. Disolbatu ur epeletan bete tub, ez baino gehiago 500 gramo buztina eta bainu bat hartu, 20 minutuz. Ondoren, dutxa bero bat hartu gabe xaboia erabiliz, edo gel.
Azala gaztetu bainu aplikatu cool bainu (uraren tenperatura ez gainditzea +20°C). Hau eragozten goiztiarra zimurrak itxura eta holyblue azala bainu gehitu da, bai infusioa pinu orratzak, edo pine olio. Hartu, hala nola, bainu bat behar ez baino gehiago 5 minutu, bestela lortuko duzu, hipotermia eta lortu gaixoa.
Bainu-esnea ere lagunduko gaztetu azala. Horiek bainuak izan daiteke, bai ahuntz eta behi-esnea, eta, gainera, zukuak eta olioak. Beraz, bota bainu ura (36-37°C) ez 2 baino gehiago litro ahuntz-esnea eta hartu 25 minutu. Ondoren, gabe rinsing, Pat azala eskuoihal batekin.
Honako errezeta gaztetu esnea bainu gisa erabil daiteke, behi eta ahuntz-esnea. Esnea (2 litro), beharrezkoa da apur bat bero eta desegiteko bat 15ml arrosa olioa. Ondorioz, nahasketa pour sartu tub ura hartu eta 15 minutu. Ondoren, accende intus stupam dutxa.
>Azala gaztetzeko aplikatu ahal izango duzu eta belar bainuak. Horiek bainuak horrez gain, anti-zahartze efektua eta lasaigarriak. Beraz, hartu 2 tbsp. koilara urki hostoak, marrubi, eukalipto, 3 tbsp menda hostoak, 1,5 koilarakada intxaur-hostoak, pour nahasketa hau 2 litro ur irakiten eta utzi infuse bi ordu inguru. Honen ondoren tentsio-infusioa, eta bota ezazu bainu ura. Bainu bat hartu baino gehiago ez 20 minutu.
Gainera, gaztetu azala gorputza izan daiteke, hartu bainu bat ezkaia eta limoi-ixten. 100 gramo bakoitzeko belar bat bota ura irakiten litro, estali eta aldapatsuak buruz 1,5 ordu. Ondoren, jarraitu errezeta aurreko gisa.
Gainera, gaztetu bainu egin daiteke bilduma bat belar, hala nola, izpilikua, yarrow, menda, chamomile eta erromeroa. Belar horiek bete gaza poltsa bat, bete ur irakinetan egin eta infusio bat. Ondoren, hau infusioa gehitu bainu ura eta hartu 15-20 minutu.
Azala gaztetzen gorputz – arauak onartzeko gaztetu bainuak
Lehenengo gauza egin aurretik nola hartu gaztetu bainu, behar duzu, ondo garbitu. Da hobea sustatzen azala mantenugaiak xurgatzen. Ez zenuke bat hartu gaztetu bainu bat urdaila beteta – bazkari bat ondoren hartu behar da, gutxienez 2 ordu. Bada denbora ematen, hobe da prozedura horretarako jan aurretik.
Gaztetu hotza bainu denean, uraren tenperatura ez da baino gehiago 20°C eta hartuz de 5 minutu inguru. Neutroa (34-37°C) eta epela (37-39°C) bainu – ez baino gehiago 20-25 minutu eta beroa (40-42 º C) – 5-10 minutu. Bada joera dute gaixotasun kardiobaskularrak, eta beroa bainu contraindicated.