Nahi dut benetan zure aurpegia gaztetzeko guztiak modu natural? Ez dago super-errezeta balioko zentimo bakar bat ere, erraza egin!
Bakarrik behar bat gari-alea eta ur garbia. Guztiak. Eta emaitza baino hobea da garestia luxuzko kremak. Ikusgai lifting efektua azala, radiance gazte azala, murrizteko poro.
Jakin nahi sekretua? Da gari germen! Lehen egun batzuk bizitza Rostock daude sinestezina aldaketak. Une ernetzea kimu batez ere gainezka bizi-energia, kontzentrazioa, bitaminak eta nutrienteak handitzen da ehunka aldiz! Gehiegikeria ez! Txiki-txiki bat, gravitate carentibus Rostock dauka kopuru bera bitaminak, proteinak, gantzak , helduen landare. Adibidez, gari germen 50 aldiz gehiago bitamina baino helduen landare. E bitamina, guztiak ezagutzen azpian beste izena — "edertasuna bitamina".
Zer da gari germen
- Kaltzio
- potasio
- chrome
- kobrea
- silicon
- selenioa
- zinka
- burdina
- iodo
- bitamina, B5 bitamina, C, D, R
- azido folikoa
Hau da, ez aipatzearren frenet energia behar kimu ernetzea, da guztiak transferitu daitezke. Izan germinasse alea da, beraz, indartsu aura gai dela adabaki zulo giza biofield, buelta gaixoa zelulak osasuntsu sartu. Matrix gazteria da literalki eraiki gorputzean sartu eta azala!
Errezeta gaztetu maskara
- Erosi gari aleak (begiratu etiketa — gari izan behar hazi bat ekologikoki area garbi).
- Ondo garbitu ur azpian, gutxi gorabehera, 100 gramo babarrunak, bete ur garbia eta kendu alea surfaced. Inebriat 8 ordu. Noiz granules olatuak, garbitzea ur azpian, xukatu ur guztia, eta utzi tapa 3-4 ordu. Ondoren, berriro garbitu, eta, beraz, 2-3 aldiz arte hatch aleak. Oso erraza egin colander batean fina bahe. Kimu behar ez baino gehiago 3 mm.
- Erdia hartu gari germen eta whisk irabiagailuan batean gain, ur garbia ratioa 3:1 (3 zatiak ale + 1 zati ura). Egokiena, ura izan behar du, bereziki prestatutako argi batekin, matrize eta kobratuko)
- Jarri nahasketa hau eta bigarren zatia, aleak (ez harrotua) hozkailu batean (denda ez baino gehiago 3 egun). Bigarren egunean hasiko gara prestatzen berri bat, aleak (puntu 1)
- Goizean eta arratsaldean lubricate azala nahasketa honekin, mantendu 20 minutu, beti aplikatuz nahasketa gisa lehortzen da. Guztiak bere gazteentzako energia infusioa kimu emango zure azala izango berreskuratu larruazaleko zelulak, incompti tenuem hitzaldia zimurrak, bat emanez gazteentzako dirdira. Garbitu ur hotzarekin, garbitu izotz . Ez aplikatu moisturizer! Azken datuen arabera, ikerketa moisturizer ematen azala grooming, kolpeak, eta, nahiz eta rashes. Azala prozedura ondoren, galdetu egingo hezetasuna, tira, hobeto olioa jogurt arrunta edo krema garratza ( ala ez arabera, azala olio duzu edo lehorra), utzi 5 minutuz, eta, ondoren, hotzarekin garbitu (hau oso garrantzitsua da) ura.
Eta goizean eta arratsaldean jan 1 koilarakada bigarren zatia germinasse aleak (bat hori ez da flagellavit), ondo mastekatzeko. Denborarekin, handitu ahal izango da zenbatekoa, ikus-egoera bere gastro - hesteetako traktuan. Ez ahaztu germinasse, aleak — indartsu bat da, biologikoki aktiboa produktua. Bada, ez duzu jateko ohitura findutako produktuak, gorputzaren erantzun ahal gaizki (indigestion, adibidez). Beraz, hasteko gutxi eta dosia handitu pixkanaka-pixkanaka, gehituz baino gehiago ez 1 tbsp egun bat.
Jakina da, gutxi gorabehera 2 aste. Ondoren, atseden bat hartu. Errepikatu tratatzeko, aldian-aldian. Ona eta egokia azala zaintzeko erregulartasuna.