Zalantzarik gabe, emakume bakoitzak nahi bat asmatu elixir gazte izan nahi haratago adin-lotutako aldaketak. Izan ere, gure arbasoek bazekien nola lo osasuntsu eta gazte, urte askotan, eta, zorionez, hau gainditu buruzko informazioa gure seme-alabak eta bilobak.
Bat sortzeko multi-funtzionala tresna aurpegia eta gorputza ezinezkoa da, baina, zorionez, arreta egokia erabiliz folk erremedioak saihesteko daiteke zahartze goiztiarra ez da okerragoa edozein baino magikoa elixir. Behin aztertu probatu errezeta urte gazteen, eta horiek aplikatuz praktikan, inoiz ez duzu uste kirurgia plastikoa buruz.
Hasteko gaztetzen
Zahartzea azala hasten dela abian atzeraezina zahartze-prozesuak gorputzean. Gaztetu bera bakarrik outwardly, baldin eta mantentzeko duzun harmonia eta oreka gorputzaren barruan. Hau oso garrantzitsua da alderdi hori asko emakumeak dira falta saiakera itzultzeko elastikotasuna eta leuntasuna aurpegiko azala kosmetika esan nahi du.
Zure osasun-zuzenean eragiten edertasuna eta irmotasuna azala, beraz, mantentzeko beharrezkoak diren babes-funtzioak gorputza, nahi izanez gero, ahalik eta gehien atzeratzeko zahartze aurpegia eta gorputza.
Saihesteko zimurrak itxura, zimurrak, azala eta beste desatsegina kosmetika gabeziak baino askoz errazagoa da horiek kentzeko ondoren agertu dute. Hori da, zergatik behar duzu aldizka burutzeko prebentziozko mantentze-zahartze gorputzaren eskuineko planteamendu bizitza. Zure gorputza mantentzeko gazte eta osasuntsu lagunduko dizu:
- ura;
- jarduera fisikoa;
- kaltegarriak saihestuz ohiturak;
- bitamina konplexu;
- elikadura egokia;
- erregularra checkups at medikuek;
- natura.
Metodo horiek guztiak eskuragarri daude, eta ez duzu behar edozein finantza-kostuak. Ari zaren, nola gaztetu gorputza barrutik, ondoren, erabili ahal izango dituzu honako aholku hauek:
- Ariketa eta kirola izan behar du zure laguntzaile bizitza. Bitartean, ez da beharrezkoa bisita gimnasioak edo fitness zentro, erabilgarria izango edozein erregularra izan da kargatu. Joan ahal izango duzu Footing, praktika yoga edo Pilates, egiten eguneko Bizikleta edo, besterik gabe, egin simple ariketak;
- Desagerrarazi zure dieta frijituak platerak, baita ere gazia, gozoa edo gehiegi ondu janaria. Errefusa buns eta beste opil dira, halaber, onuragarria azala baldintza aurpegia eta gorputza. Egunero ziurtatu gehiago jan fruta freskoak, barazkiak, baia eta fruitu lehorrak. Aukera bikaina gaztetzen jotzen da begetarianoa edo glutenik gabeko dieta;
- Egun osoan zehar edaten gutxienez 1 litro hutsa ez-carbonated ura, hau izango da laguntza hobetzeko metabolismoa. Hezetasun falta gorputzean ekar dezake desatsegina ondorioak gorputza eta eragin azkarra zahartzea azala. Benetako elixir gazteria da, freskoa zukuak eta irabiatuak. Gehien merkean aukerak beren prestaketa dira sagarrak eta azenarioak;
- Saiatu denbora gehiago aire zabalean. Egin ohitura bat egunero oinez kalean behera edo bisita hurbilen dagoen Parkean. Nahiz eta gure arbasoek bazekien natura eta aire freskoa gaztetu zure gorputza, ematen du, aparteko indarra eta zoriona denbora luzez.
Mitikoa elixir gazteria ordezkatu ahal izango da, honako gomendio horiek. Hori da eskuineko planteamendu bizimodua anti-zahartze tratamenduak aurpegia izan daiteke benetan eraginkorra.
Antzinako healers eta sorgin medikuek munduko hainbat tokitan asmatu dute beren errezetak gazte eta bizitza luzatzen. Kultura bakoitzak mendeetan zehar egin ditu hainbat modu zahartzearen aurka borrokatzeko, eta, horregatik, tresna arnas bidez antzinako teknikak sukaldaritza gure denbora.
Aurretik aplikatuz pertsonen nahasten kentzeko zahartze seinaleak azala, beti egin proba bat alergia erreakzio bat. Noiz konposizioa berariazko osagaiak, hobe da zure medikuari kontsultatu erabilerari buruz, hala nola, tresnak.
Bakoitzak elixir, sortu errezeta popular, konplexua du eragina giza gorputza, gorputza indartzeko barrutik, eta lagunduz gaztetzen azalaren kanpoaldean. Saiatu nahi baduzu frogatua tresna, ondoren, horiek erabili errezeta:
- Ekialdeko magia laguntzen duen tresna mantsotu zahartze prozesua gorputza, prestatu 100 ml limoi zuku freskoak 200 g ezti likidoa eta 50ml oliba olioa. Osagai guztiak behar duzu nahastu, eta hau hartu nahasketa bat urdaila hutsik egunean bi aldiz.
- Baratxuri elixir biziraupena eta osasuna erabili zituzten gure arbasoek. Prestatu behar da, nahasketa berria squeezed zukua 2 limoiak, baratxuri birrindua (200-250 g). Ondorioz, nahasketa jarri behar jar batean eta ezkutatzeko leku ilun batean 1 hilabete. Ondoren, elixir infusioak, beharrezkoa da hartu 1 koilaratxo oheratu aurretik, pre-diluitu nahasketa ur kopuru txiki bat;
- Eta Slavs erabiltzen gaztetu aurpegia eta gorputza elixir, egindako mendi lizarra eta basa-arrosa. Prestatu behar da, nahasketa bat thermos 1 koilaratxo-mota biak baia 500 ml ur irakinetan. Utzi likido stand buruz ordubetez, eta, ondoren, cool eta tentsio ondorioz, elixir. Hoztu ertain hartu da, bi aldiz, egun bat ordez tea.
Ez ahaztu, edozein pertsona da elixir konbina daitezke moderno esan nahi du azala zaintzeko. Beraz, lortu ahal izango duzu nabarmenagoa efektu gaztetzen, eta eragin izango bikoitza kolpe adin-lotutako estetika akatsak.
Etxeko maskarak egiteko gazteentzako azala
Mantentzeko elastikotasuna aurpegia eta gelditu zahartzea azala erabiliz natural maskarak. Baduzu egosten etxean, saihestu ahal izango duzu, eragin negatiboa kimiko aditiboak, sarritan jasotako fabrika arreta. Aktiboa zelula birsortzeko eta indartzeko babes-propietateak azala, horiek erabili ahal izango duzu errezeta:
- Batetik, helduak, bananak, break off erdia eta birrintzeko bat sartu purearekin. Nahi fruta nahasketa gehitu, 2 tbsp esne epela. Ondo nahastu osagai, eta aplikatu maskara cleansed aurpegia. 20 minutu igaro ondoren, kendu nahasketa bat kotoia pad bustitako oliba olioa;
- Hartu 2 tbsp lehor legamia, diluitzeko ur bero bat krema lodi. Nahasketa gehitu, 2 tbsp oliba olioa eta ekarri nahasketa homogeneity. Ondorioz, maskara jartzen da geruza batekin eskuila. Bost minutuz behin pixka bat gehitu nahasketa aurpegian, arte masa ez da amaituko. Ondoren, utzi aurre egiteko 20 minutu eta gero garbitu ur epeletan;
- Txiki bat grater edo irabiagailuan, ehotzeko freskoa zuritu limoi. Nahi lurrazaleko, gehitu 1 arrautza zuri, 2 tsp. lurrean oatmeal eta 1 tsp limoi-zukua. Ekarri masa leuna arte, eta aplikatu aurpegian gainean geruza lodi bat. Ondoren 10 minutu garbitu ur cool eta aplikatu anti-zahartze krema.