Ez bakarrik zuk esan bezala, nahi duzunean hobetzeko edertasuna azala. Deitzen da silky, distira, leuna... Baina harro bat, hala nola, azala, agian, ez guztiak: da eragin eta ingurumen-egoera, eta izaera boterea, eta aukera zaintzaile. Buruz hitz egingo dugu, zer da egokia azala zaintzeko eta zer ezaugarri ditu.
Nola garatu banakako arreta programa aurpegia
Denok amesten nola zaindu azala izan zen eraginkorrena. Beraz, kontuan hartu guztiak bere banakako ezaugarriak. Besterik cosmetology badira lau azal mota — normal, koipetsua, lehor eta konbinazio. Zehaztu zer mota zure azala, zerrendatu dugu, beren ezaugarri nagusiak:
- Koipetsua azala. Ezaugarri nagusia — handitu bereizketa gantz eta Distira. Azalaren itxura txarra, eta gero zabaldu. Koipetsua azala joera comedones eta aknea. Baina fina aurpegiko zimurrak agertzen da, nahiko berandu.
- Azala lehorra da, kontrakoa gantz. Bereizketa gantz murriztu, azala ez da distiratsua eta matte akabera daiteke zuritu off. Azala lehorra da, gehiago fina eta delikatua da, baina, eta zimurrak agertzen da azkarrago, batzuetan, nahiz eta gehienez 30 urte. Poroak azalean mota hau da, ia-ia ikusezina.
- Azala Normal — Urrezko esan nahi, hau da, nahiko arraroa. Bereizketa gantz kasuan azala normal ertain azalaren Distira, baina bakarrik T-zona, poro ohi dira, txikiak eta, gainera, luzatu bakarrik Erdiko zati aurpegia. Normalean azala mota hau da, erresistentzia kanpoko eta barruko faktoreak, bere egoera da "leuna" ikastaroa urtea.
- Konbinazio azala uztartzen ditu ezaugarri, goian zerrendatutako hiru mota. Jabeek konbinazio azala izan daiteke luzea poro T-zona, handitu bereizketa gantz arlo jakin batzuetan aurpegia, batzuetan, ez dira comedones eta aknea. Normalean konbinazio azala ez joera zahartze goiztiarra.
Ezaugarri horiek guztiak kontuan hartu behar denean aukeratzea esan nahi du, azala zaintzeko. Guztiak egin ondoren, bada, erabili kremak eta ukenduak diren "ez pozik" zure larruazala mota, eskuratu ahal izango duzu, kontrako eragina: ez bakarrik ez du eraginik, baina larriagotu itxura. Adibidez, bada, jabeek azala lehor erabiliko exfoliating scrubs zakarra partikula hori izan erraz bere minik. Baina jabeek koipetsua azala, tresna bereziak erabiliz, beharrezkoa da oreka, bestela ahal izango duzu lehor azalera azalaren geruza da, hau arazo global egongo da zailena.
Horrela, oinarrizko printzipioa egokia azala zaintzeko etxean — aukeratu motaren arabera. Duzu bada, normal azala mota, ondoren, egin ahal izango duzu programa bat auto-laguntza, bideratua komun gomendioak. Jabeek lehor, koipetsua eta, batez ere, konbinazio azala gomendatzen dugu harremanetan aditu — cosmeticians edo dermatologoek. Beraz, posible da aukeratu, horiek larruazala zaintzeko produktuak izango da, arazoak konpontzeko, ez horiek areagotu.
Ezinbestekoa da!
Pertsona orok daki hori ez da gomendagarria, aukeratu azala zaintzeko produktuak, bada, zure azala dagokio mota normal. Baina nola azaldu hori? Da root kausa. Azala lehor daiteke ondorio murrizteko jarduera sebaceous guruin, eta emaitza izan daiteke urratzen osotasuna azalekoagoa barrera. Beraz, azala lehorra da, askotan arazoa konpontzeko bere hezetasuna etxean, erabili beharrik lodi bat nourishing krema. Bada, lehor eta azala ez da lotutako sebaceous guruin, eta baldintza epidermisa, besteak beste, aukera bat areagotu daiteke egoera: aberatsa krema forma azala azalean film, kezkagarria larruazaleko arnasketa eta metabolismoa normal
Edozein kasutan ere aukeratu duzu funtsak beren kabuz edo jotzea, profesional laguntza programa azala zaintzeko aurpegia izango da, besteak beste, hiru fase ditu: garbiketa, bizkorketa eta elikadura. Hala ere, zerrenda zaintzaile eta gomendatutako prozedurak ezberdinak izango dira kasu bakoitzean.
Zaintzeko normal azala
Dirudi oso erraza da, baina bere berezitasunak ditu. Bereziki, cleanser erabili behar ez duten eduki antibacterial eta anti-hanturazko osagaiak. Scrubs ez da erabili behar baino gehiago, astean behin. Esan nahi du oinarri alkohola zein lehor azala, hobe da ez aukeratu, eta horren ordez, erabili kosmetika belar osagaiak: laburpenak chamomile, aloe, calendula, tea zuhaitz. Da, smoothes azalaren ehundura eta hobetzeko bere itxura.
Egun kremak normal azala behar du, besteak beste, sunscreen saihesteko overdrying. Azala hidratatzaileak etxean hobeto erabili da tresna bereziak, hau da, horiek osatzen ez duten filma azalera. Hau ez da normalean, kremak eta gelak besteak beste, proteinak, polisakaridoak, eta beste substantzia.
Arauak zaintzeko koipetsua azala
Koipetsua azala arreta berezia eskatzen du, eta horrek ez du eragin handitu jarduera sebaceous guruin eta, beraz, drains azaleko geruza epidermisa. Era berean, beharrezkoa da gogoratzea koipetsua azala kontzentrazioa txikiagoa azido linoleiko. Honek eramaten izan ere, okerragoa azalekoagoa hesi babesten azala hainbat patogeno narritadura eta hantura. Horregatik, koipetsua azala askotan pairatzen redness.
Nagusia norabide zaintzeko koipetsua azala:
- kalitate garbiketa;
- bactericidal tratamendua azala;
- jaitsiera jarduera sebaceous guruin;
- hidratazioa;
- ezabatzea arlo handitu dentsitatea (bertan metatzen sebum eta akatsak gertatzen dira).
Garbiketa gomendatzen da aukeratu funtsak neutral batekin (7) edo pH azidoa (4,5–5,2): shift azidotasuna kontrako norabidean arriskua handitzen bakterio hazkundea. Hobe da, beraz, eraman-izeneko xaboi gabe xaboi, ez dela dituen alkali. Hauek dira eduki duten produktuak amonio laktato. Laktato zinka lagunduko egokitu bereizketa gantz, "lehor" azala poliki-poliki eta leunki. Garbiketa ondoren 2-3 aldiz astean, gainera, garbi batekin azala sasiak. Laguntzeko izango da kendu azalaren zelulak ez hori ederki beraiek. Erabili ahal izango duzu exfoliating kremak edo gelak sintetikoa partikula konposizioa.
Bizkorketa, hobe da erabili produktu hori ez eduki alkohola. Izan daiteke, tonics eta ukenduak, landare-estraktuak, bereziki—, chamomile, calendula, aloe.
Batzuetan jabeek koipetsua azala uste du ez dela behar hidratatzaileak. Jakina, ez da, hala ere, moisturizers ez dute behar, heavy, ehundura trinko eta egiteko arnasketa eta fluxua sebum. Moisturize, azala, hobe da erabili krema, gel, serum edo krema. Bada azala da joera hantura, nutrizio erremedioak behar du, besteak beste, anti-hanturazko osagaiak, adibidez, bisabolol. Baina gogoratu behar dugu, gelak ez dira gomendatzen erabili hotza neguan, bakarrik dira egokiak gau arreta.
Zaindu azala lehor
Azala lehor daiteke, sortzetiko, genetikoa da, baina gertatzen da, batzuetan, bizitza osoan zehar. Bereziki, maila sebum ekoizpena lotutako hormona — lortu duzun bezala, hurbilago menopausia, lehortasunak azala handitzen. Ere egin daiteke, emaitza okerraren zaintzeko, hala nola, maiz zuritu.
Arreta azala lehor egon behar du, oso sentikorrak. Noiz garbiketa, ez da gomendagarria erabili cleanser bat ematen aberatsa aparra dute: "garbitu" lipidoak azala. Desiragarria da cleanser eduki olioak edo bestelako gantz osagai. Ez da beharrezkoa garbitu ur beroa: izan behar da, tenperatura eroso.
Azala lehor erabiltzea gomendatzen da produktu hori eduki ceramides, kolesterola eta doan gantz azido. Substantzia horiek laguntzea normalizatzeko kanpoko azala barrera. Bada azala da, pitzatu, erabili duten tresna bat sortu mehe film antolatzen duten ura. Jabetza hori da jabetu eta glizerina, parafina, eta horrek balio dezake bide gisa azkar laguntza zehar bere erabilera ur-azalaren oreka azkar berreskuratuko da. Zaindu maskarak gomendatzen dutenek gel edo krematsua. Maskarak duten buztin dira, batez ere, ezaguna, gaur egun, beharrezkoa da mantendu aurpegia lehor arte, ondoren delako azala lortzen gehiegi lehor. Buztin maskarak ezin itxi goiko paperarekin.
Askotan, bada, azala lehorra behar duzu, ez da zigilu bat, hyperkeratosis. Kasu honetan, zaindu erabili zaintzeko emultsioak edo kremak batera azido — salicylic, azido, glycolic, malikoa.
Gainera, gomendagarria da jarraipena maila hezetasuna airean (lehentasunez erabiliz etxeko humidifiers) eta dieta. Azala lehorra eragin positiboa du kontsumoa arrain aberatsa omega-3 gantz azido. Laguntzen dute ekoizpena lipidoak, hobetzeko egoera azalekoagoa barrera.
Egokia azala zaintzeko konbinatzen mota
Bereziki zaindu konbinazio azala azaltzen ñabardura bere egitura. Handitu jarduera sebaceous guruin T-zona berezia eskatzen du arreta. Noiz garbiketa konbinazio azala zuritu gomendatzen dira astean bitan. Hau izango da egin, garbiketa eraginkorra eta azkartzeko xurgapena osagai aktiboak kremak. Hala ere, bada T-zona ez da hantura, peeling ez da egin behar.
Bigarren fasea da botere gune ezberdinetan erabili behar tresna ezberdinak. Adibidez, eskualdean handitu jarduera sebaceous guruin da beharrezkoa aplikatzeko erregela eta lehortzeko kremak. Baina kremak indartsu bat hidratatzaileak ekintza gomendatzen da masailetan eta kopeta.
Anti-zahartze arreta
Adina, gorputza, oro har, eta, horren arabera, geruza epidermisa bereziki-multzo bat da, aldaketak, metabolismoa moteldu, ehunen birsorkuntza, murriztu ur-edukia, eta horrek dakar, azkenean, galera tonu. Aldaketak hormona-oreka ere eragiten du, azalaren egoera: hezetasuna gutxiago atzeratu egin da, errazagoa zimur txikiak eratzen dira. Hori dela eta, programa anti-zahartze larruazala zaintzeko behar da, integrala, haien anti-adina-terapia gorputz osoa. Eta zuzenean pertsona erakutsi:
- biorevitalization — injekzio hyaluronic azido;
- ozono terapia — inpaktua ozono azalaren gainean;
- photorejuvenation — laser irradiazio;
- aurpegia masaje;
- erabilera azido retinoic, sintetikoa analogikoa A bitamina, ardura berritzeko larruazaleko zelulak.
Jarduera horiek zuzenduta daude hobetzeko eta tonua, berraztertzeko ura, babesteko erradikal libre — molekula kaltetu ditzake, proteinak eta aktibatu zahartze prozesuan zelulak. Hala eta guztiz ere, prozedura anti-zahartze-laguntza dauka hainbeste ñabardura hori da gai bat beste artikulu handia.
Arreta arazo azala
Eta, jakina, ezinezkoa da ez ukitu gaiaren gainean zaintzeko arazo azala. Azken finean, bat irritant, rash bat, handitu pigmentation, gutxienez, noizean begira gutako bakoitzak. Zer egin kasu honetan?
- Redness eta rosacea (gorritzea azala — aldi baterakoa edo iraunkorra — eta presentzia azala luzea ontziak). Kasu horretan, arazo horiek beharrezkoa da arreta oso leuna garbiketa, erabili tresna bat gabe urratzailea (gogor) partikula eta alkohola, kosmetika arreta aplika daiteke gailu berezi batekin, adibidez, kosmetika mittens. Era berean, beharrezkoa da erabili babes-ekipamenduak saihesteko korrosiboak ondorioak azalean, ezabatuz bisitak bainuak, saunak, beroa tubs. Ahal izango duzu jokabide ikastaroak phototherapy (argiaren tratamendua), mesotherapy (larruazalpeko injekzio drogak), larria redness erabili produktu azido azelaic, metronidazole, egin izotz masaje.
- Seborrhea urratzen da sebaceous guruin. Manifiesta arabera handitu gantz eraketa, peeling azala, loditzeko goiko geruza epidermisa. Garbitu azala seborrhea, bat erabili ahal izango duzu krema oinarritutako landare-osagaiak, alkohola duten erremedioak ez da gomendatzen (bakarrik lokalean). Egoera hobetzeko azala egin ahal izango duzu, sufre edo mineral bainuak.
- Akne eta akne. Ardatz aukera arreta epelak gaixotasuna (larria arazoak beharko tratamendu integratua, barne antibiotikoen erabilera). Arreta berezia akne ordaindu behar da garbiketa azala: bakoitzaren tratamendua behar du, azken bi edo hiru minutu, eta arazoa arlo behar eskainiko denbora gehiago. Bizkorketa behar duzu, aukeratu tresnak ez duten eduki alkohola, hartu ahal izango duzu, ukenduak eta tonics oinarri chamomile, salbia, funtsak baxua eduki fruta azidoak. Astean behin egin ahal izango exfoliation eta maskara oinarritzen buztina, zein izango estutu poroak. Adituek gomendatzen aste pare guztietan egin mekaniko garbiketa, barne ultrasoinu erabiliz.
- Hyperpigmentation — azala pigmentation nahasteak eragindako hainbat arrazoirengatik, besteak adin-lotutako aldaketak. Aukera arazo horri aurre egiteko hainbat dira: batetik, erabilera bleaches, lanbide-tratamenduak, hala nola, laser eta zuritu. Nahi whiten azala, egin dezakezu zuritu batekin phytic, mandelic azido. Gaixoen adin-lotutako hyperpigmentation hardware erakutsi peeling edo laser tratamendua.
Ebazteko azala arazoak aplikatu behar konplexua terapia. Zenbaitetan, lehen aipatu dugun moduan, antibiotiko tratamendua eska dezake antifungikoa drogak. Ezaguna da, askotan azala arazoak lotutako anomaliak traktu gastrointestinala
.