Gaur egun, gizonak gero eta gehiago ahalegintzen dira beren itxura zaintzen. Horrek zehazten du aurpegiko azala gaztetzeko gogoa. Horretarako, aldizka zaindu behar duzu zeure burua.
Adinarekin erlazionatutako aldaketak emakumeek bezain mingarri hautematen dituzte gizonezkoek, eta, beraz, sexu indartsuagoko ordezkariek askotan, ozenki ez bada ere, gizon baten aurpegia nola gaztetu pentsatzen dute.
Gizateriaren erdi indartsuenak kirola egiteko joera handiagoa du, eta, beraz, ia ez dute arazorik gorputzeko muskuluak estutzeko. Ile grisak ez du jarrera negatiborik eragiten, askotan maskulinitatea azpimarratuz. Baina aurpegiko zimurrak asko eragin dezakete gizonaren egoera psikologikoan.
Gizonen arazo psikologikoak zahartzean
Zahartze hurbilaren lehen kontzientzia 45-50 urterekin gertatzen da; aldi honi erdiko erdiko krisia deitzen zaio. Gizonaren egoera psikologikoa ezegonkorra da, adin honetarako behar dituen onura material guztiak lortzen dituelako, oinetan tinko jartzen den garaian sartzen baita, baina bere adin naturala zahartzarorantz makurtuta dago jada. Izpirituaren gaztetasunaren eta gorputzaren lehen zantzuen arteko hutsune psikologikoak matxurak eta depresioa ekar ditzake.
Beste gauza desatsegina da gizonak ez daudela ohituta aurpegia nola gaztetu zaintzen egunero; ez dute kosmetikarik erabiltzen ere. Hau femeninoegia dirudi eta zentzu askotan gizateriaren erdi indartsuena nahasten du. Haien buruan "maskulinitatea" galtzea oso lotuta dago "zahartzaroa" kontzeptuarekin.
Psikologikoki zaila da adinaren jabetzea gizon batek bere aztarnak aurpegian ikusten dituenean. Estres handia da, erdiko krisian egonkortasun emozionalak ez ezik, benetako osasun arazoek ere adieraz dezaketena:
- buruko minak;
- loezina;
- odol-presioarekin arazoak.
Gizon baten aurpegia gaztetzeko hainbat modu daude, etxean barne.
Egin ezazu zeure burua aurpegiko gaztetzea gizonezkoentzat
Gizon batek modu anonimoan egin ditzakeen aurpegiko gaztetzeko neurrien multzoa dago, lagunen eta senideen arreta bere arazoaz ohartarazi gabe.
Gimnasia
Goizeko eta arratsaldeko komunean zehar, nahikoa da aurpegiko muskuluetarako bost edo sei ariketa soilik egitea. Hau ezpainen luzatze indartsua da, kopeta zimurtzea, bekainak altxatzea eta jaistea. Konplexu osoak aurpegiko ariketa arruntak biltzen ditu, baina bere laguntzarekin zimur txikiak leuntzen dira eta giharren tonua mantentzen da, eta aurpegiko gaztetze naturala gertatzen da gizonezkoetan.
Errutina argia eta elikadura osasuntsua
Azala gaztea kontsumitzen duzun elementu onuragarrien eta zer kantitatearen araberakoa da. Ohitura txarrak: erretzea, alkohola, kafearekiko gehiegizko mendekotasuna, larruazala lausotzea, lehortzea eta elastikotasuna galtzea eragin dezakete. Eta prozesu honen lehen zantzuak aurpegian islatuko dira. Eguneroko estresak eta nekeak azala eragiten dute.
Nahikoa da gizon batek errutina garbi bat ezartzea, ordu jakin batzuetan jatea, aire freskoan denbora pasatzea eta nahikoa lo egitea. Eta honek dagoeneko eragin positiboa izango du bere aurpegiko azalean. Dieta orekatuak eta ohitura txarrak mugatzeak bere itxura gaztetu egingo du.
Gorputzean ur-oreka mantentzea
Hau gizonek aurpegiko azala gaztetzeko beste modu erraz bat da. Egunean gutxienez litro eta erdi ur edan behar duzu. Edari karbonatatuak, tea eta zukuak ez daude arau honetan sartzen. Urak oxigenoa ekarriko du gorputzera, eta horrek metabolismoa bizkortuko du, eta, beraz, gaztetzea emango du.
Zalantzarik gabe etxean egin behar ez duzun gauza bakarra zahartzeari aurre egiteko medikuntza tradizionaleko metodoak erabiltzea da. Horrelako esperientziak erreakzio alergikoak eta urdaileko nahastea ekar ditzakete. Ez zenuke zalantzazko produkturik hartu behar kosmetologo batekin kontsultatu gabe. Gizonen azala ez dago ohituta horrelako prozeduretara, eta, beraz, "amonaren" errezetak erabiltzeak kontrako emaitza eman dezake.
Gizonentzako zahartzearen aurkako produktuak
Kosmetika-fabrikatzaile nagusiek ez dute sexu indartsua zaindu gabe utzi, gizonezkoentzako produktu-lerro bereziak kaleratuz.
Aurpegiko kremak
Kosmetika hauek erosi aurretik, zalantzarik gabe, kosmetologo batekin kontsultatu beharko zenuke; espezialista batek esango dizu zein den onena aukeratzeko. Arretaz irakurri behar duzu etiketa eta zure adinari egokitzen zaion krema aukeratu, bestela, zure larruazala zahartzearen aurkako produktuekin "gehiegi elikatu" dezakezu, gehiegizko lehortasuna eragin eta zimur berriak agertu.
Gizonezkoentzako aurpegiko kremak emakumeen zahartzearen aurkako produktuen konposizioan antzekoak izango dira. Olioak, eztia, te berdea, peptidoak eta Q10 koentzima izango dituzte, baita E eta C bitaminak ere. Mikroelementu hauek guztiak larruazaleko ur-oreka berrezartzen dute, aurpegiari elastikotasuna ematen diote, zimurrak leundu eta dermisa elikatzen dute.
Zahartzearen aurkako maskarak
Etxeko produktuetan fidatu zaitezke, baina hobe da kosmetika hauek farmazia batean erostea. Gizon batek ez luke urduri egon behar senide edo lagunek aurpegia gaztetzeko modu hau ezagutzeko; prozedurak goizean egin daitezke bainugela garbitu eta berehala. Gizonezkoen maskarek larruazala lehortasunetik eta narritaduratik salbatzen dute eta aurpegiko aknea kentzen dute. Astean bitan baino gehiagotan egin daitezke.
Sasiak
Aurpegiko peeling arina astean behin egiten da. Sasiak sartzen diren partikula trinko txikiek hildako larruazaleko partikulak esfoliatzen dituzte, azala gaztetzen laguntzen dute eta aurpegiko dermisa elikatzen dute. Sasiak formula % 70 baino gehiago osagai naturalez osatuta dago, eta, beraz, ez dio gizonari kalterik eragiten, ez du larruazaleko erupziorik edo narritadurarik eragiten.
Prozedura kosmetiko hauek guztiak etxean egin daitezke zure arazoari arreta handirik jarri gabe. Baina gutxienez bi hilean behin gomendagarria da kosmetologo bat bisitatzea eta zahartzearen aurkako kosmetika prozedurak egitea gizonezkoentzako saloietan. Profesional baten zerbitzuak ere erabil ditzakezu eta aurpegiko masaje saio batzuetara joan zaitezke.
Zahartzearen aurkako tratamenduak apaindegietan
Metodo modernoak daude gizon bati aurpegiko larruazala gaztetzeko azkar eta integrala egiten laguntzeko. Dena kosmetologoen etengabeko gainbegiratupean egiten da, eta haien laguntzarekin prozeduren zerrenda bat hauta dezakezu zeure burua:
- altxatzea;
- laser prozedurak cryolift – hotzarekin gaztetzea, aurpegiko zimurrak leuntzen ditu;
- aurpegiko kirurgia plastikoa.
Prozedura horien barietate ugari daude, baina guztiek lagunduko diote gizonari tonua eta gaztetasuna aurpegiko azalari ahalik eta denbora laburrenean berreskuratzen.
- Ultrasoinu bidezko altxatzeak nasolabial tolesturak, bekokiko zimurrak ezabatzen ditu eta larruazala leundu egiten du bere sestran zehar. Emaitzek hiru urtera irauten dute.
- Thermolifting - gizon baten kokots bikoitza kentzen du, larruazaleko tolesturak leuntzen ditu sudurreko zubiaren eremuan eta obalatua berreskuratzen du. Emaitza kirurgia plastikoaren ondorengoa da, lau-bost urte gaztetzeko.
Bitaminak, azidoak eta osagai naturalak larruazalean sartzea, elastikotasuna berreskuratzeko laser bat erabiliz. Horrek gizon baten aurpegia nabarmen gaztetzen lagunduko du. Baina bost prozedura edo gehiagoko ikastaro bat bete behar duzu.
Hainbat kirurgia plastiko mota daude:
- Larruazalpeko gantz kentzea - aurpegiko liposukzioa.
- Blefaroplastia betazalen zuzenketa bat da, non begien gaineko azala kentzen zaion gizon bati.
- Threadplasty, gizon baten azalaren azpian hari bereziak jartzen direnean elastikotasuna mantentzeko eta aurpegia leuntzeko.
Prozedura guztiak klinika espezializatuetan medikuaren gomendioarekin bakarrik egiten dira eta osasunerako guztiz kaltegarriak dira.