Nola gaztetu azala?

Nahiz eta ezin hobea zifra gure adina ematen azalaren egoera. Da gehien jasan kanpoko eraginak, eta, beraz, eskatzen du gure arreta eta arreta.

Gisa etxean gaztetu zure aurpegia

Burutzeko, arnas azala, erabili ahal izango duzu pertsonen errezeta eta erabilera etxeko erremedioak dira, beti eskuan. Gure azala eskatzen du etengabeko eta kontuz ibili mantentze-lanak. Sekretua ez da hori dugun bezala, adineko, okerrago, bere baldintza, eta islatzen da, batez ere aurpegian.

Arrazoia ez da soilik adina:

• Urratzen erregimen lo egiteko, jateko;
• Bitamina falta;
• Tratu txarrak dekorazio kosmetika;
• Ohitura txarra.

Hori guztia islatzen da gure itxura. Bakarrik konturatu benetako arrazoiak hondatzea azala, posible da zuzena zerbait.

Non ez duzu hasi? Ez berehala rush muturreraino, saiatu gaztetu zure aurpegia garestia kremak, maskara akatsak geruza kremak edo exekutatu laguntza plastikozko zirujau. Ari zaren bada, benetan kezkatuta arazoa aurpegiko arnas – lehen berrikusi zure bizimodua.

Osasun Orokorra gorputza

Gogoa berreskuratu antzinako edertasuna, hobetzeko azala baldintza, pentsatu behar duzu nagusiki buruz sendatzeko gorputza, gure azala ispilu da gure osasuna.

• Zaindu normalizatzeko lo
• Antolatu arrazionala elikadura
• Baztertu ohitura txarra, murrizteko gutxieneko bat erabili edari alkoholdunen eta tabakoaren produktuak
• Aberasteko beren elikagaien bitaminak bidez barazki eta fruta
• Edan egunero, gutxienez, eta 1,5 litro ur garbia gabe gas
• Utzi zure gorputza ahalik eta ariketa, pixkanaka-pixkanaka handituz horiek
• Denbora gehiago aire zabalean, aire freskoa
• Saihestu gehiegizko esposizio eguzkia zehar beroena urteko denbora

Aldian-aldian honako goiko gomendioak, ondoren, denbora pixka bat izango duzu nabarituko hobekuntza zure bizitasuna bezala indartu zure muskuluak, freshened azala.

Antzinako anti-zahartze infusioak

Ordena lortzeko iraunkorrak eragina arnas, ez ahaztu pertsonen errezeta hori gurekin etorri zen antzinatik erabilitako gure amonak. Adibidez, zoragarri bat ardo hori egin ahal izango da etxean – modu handi bat gaztetzeko gorputza eta atzera bultza hurbiltzen zahartzaroan.

• Beraz: hartu berrogeita hamar gramo lore lehorrak, petaloak, izpilikua eta salbia, leku horietako bat earthen ontzi edo botila beira ilun, pour ona lehor ardo gorria mahats zenbatekoa 1 litro. Jarrai infusioa leku ilun batean, tenperatura baxuetan hilabete erdi bat, dardarka ontzi sarritan ahalik. Denbora baten ondoren, iragazi ardoa eta sartu pour botila. Txikiak edan edari egunean bi aldiz, otorduak baino ordu erdi lehenago. Dosi bakar 50 gramo.
• Ez dago beste berezia errezeta hau ezin da ahaztu: baratxuri ixten ardo zuria. Garbitu hortzak bat baratxuri buru, pour 200 gramo ardo zuria, ulcus eta simmer irakiten ondoren bero baxua 30 minutu. Ez iragazketa, ondoren, hozte-batean bota resealable kristalezko pote eta gorde hozkailuan. Erabili ixten eskema: koilaratxo bat baino ordu erdi lehenago, bazkariak, egunean hiru aldiz. Behar edan hiru egun eta, ondoren, atseden bat hartu, aste bat eta, ondoren, errepikatu guztiak baino gehiago berriro arte edaten duzu. Hau ixten izango da, ez bakarrik mantsotu zahartze prozesua, estimulatzen du emakumezkoen ugalketa organo eta eskaintzen freskagarri bat eragin azala.

Belar medikuntza

Belar onena dira laguntzaile emakumeen gogoa itxura gazte eta eder. Belar infusioak, laburpenak erabiltzen dira pharmaceutics eta cosmetology. Dira gogoko folk erremedioak asko bidezko sexua, zein belaunaldiz belaunaldi errezetak erabiliz miraria kosmetika produktuak belar. Erraz ahal izango dute etxean egindako. Ez dira okerrago, eraginkortasuna baino kosmetika profesionala, baina askoz ere merkeagoa da, eta ingurumena gehiago errespetatzen, ez dutelako erabili freskoa, gabe edozein kontserbatzaileak, kimiko aditiboak eta lurrinak.

Belar erabiliz berreskuratu azala elastikotasuna, kentzeko goiztiarra zimurrak, berriztatu azala, aurpegia garbi eta leun.

• Lasaigarriak azala infusioa: hartu, koilarakada bat lehor chamomile loreak, Linden, horsetail belarra eta salbia. Brew kopuru txiki bat ur irakiten eta itzulbiratu 45 minutu. Tentsio, pour edalontzi bat sartu eta plater erabili rubbings' azala egunean bi aldiz, goizez eta oheratu aurretik. Denda onena hozkailuan.
• Zuriketa, freskagarria krema: bat koilarakada txikituta belar aneta, perrexila, comfrey eta arratsaldean primrose nahasketa bat beira edukiontzi, pour 200 – 300 gramo ur irakinetan. Azpimarratzen 3 ordu, tentsio, gisa erabili tonic.
• Krema hidratatzaileak azala lehor: hartu zati berdinetan chamomile loreak, Linden, rosehip, aterkiak aneta eta menda hostoak. Pour belar ura, irakiten bat ekartzea, eta, ondoren simmer bero, beste bost minutu. Hotz eta iragazi salda garbitu zure aurpegia ondoren, garbiketa-prozedurak.
• Horrez gain, ukenduak, tonics, decoctions belar kanpoko erabilera, nabarmena gaztetu eragina izango dute belar tea, etxean prestatu bilduma bat zati berdinetan berde masa kimuak mugurdi, marrubiak, basa-arrosa. Substantzia aktibo zein landareak eduki, eta estimulatzen gorputzaren estrogenoa ekoizpen – hormona ardura kolageno ekoizpena, eta, gainera, odol-zirkulazioa hobetzen du, hidratazio-zelulak. Egosten uzten udan — gozatu milagrosa edan, urte osoan zehar.

Aurpegiko maskarak etxean

Ezagunena folk erremedioak zaintzeko azala etxean, jakina, ez da maskara. Beren osasuna eta prestazioak dira, hori prestatu dira esklusiboki tik produktu naturalak, ez industrialera bideratzen kontserbatzaileak.

Normalean, maskarak dira gehienetan erabiltzen eztia, esne-produktuak, freskoak, esnea, zerealak, legamia, arrautzak, sagarrak, pepinoak eta beste produktu batzuk dira, alde batetik, ia familia bakoitzak.

Hala ere, ez da nahikoa izan maskara osagaiak: jakin behar duzun arau batzuk, errespetu gabe zein maskara izango da eraginkorra.

1. Ondo garbitu aurpegia gel bat edo garbiketa-esnea egin-up, hautsa eta gantz geruza.
2. Erabili sasiak edo peeling garbitu azala hildako zelulak epidermisa.
3. Wet, azala beroa compress bat edo lurrun-bainu sendabelarrak. Erabili ahal izango duzu salbia, chamomile, calendula, Linden.
4. On cleansed, lurrunetan, arinki hezea azala poro irekiak, aplikatu bat gogoko maskarak. Ohiko denbora eskatzen erakusketa maskara – 15-20 minutu.
5. Ez ahaztu ondoren garbiketa off maskara, garbitu aurpegia tonic eta aplikatu nourishing krema. Hala nola, prozedurak, onena egin du arratsaldean.

Dezagun begiratu errezeta gehien maskarak:

• Gehien gogoko delako bere sinpletasuna maskara oinarritzen sagarrak eta esnea. Kopuru txiki batean esnea irakiten arte biguna zuritu Sagar xerra. Ondorioz, masa-tik egin pure bat, eta horrek du ondoren hoztu behera epeletan, aplikatu aurpegian.
• Pepino da beste herri produktu, mineral, laguntzen saihesteko zahartzea azala. Thinly xerratan aplikatu zure aurpegia, beratzen ordu laurden bat. Modu berean egin ahal izango duzu, maskara bat marrubiak edo mugurdiak. Hau modu handi bat da moisturize, azala, saturate da elikagaiak, gaztetu eragina.
• Perfektua lehor azala arrautza zuri-limoi-maskara. Horretarako, erabili bakarrik gorringoa. Gantz hartu hobea da proteina – tightens poro eta lehortzen azala apur bat. Ederki fresko bat arrautza oinarritutako limoi apur bat gehitu eta koilara bat, oliba-olioa, ondo nahastu eta aplikatu aurpegian. Behin ablutionem masa hogei minutu, gai izango duzu ikusi nola eraginkorra metodo hau.
• Patata – ez bakarrik plater gogokoena gure mahaian. Egosia, beren larruak, purea bero bat minda, da gisa balioko erremedio bikaina aurka zimurrak. Aplikatu ondorioz, minda gainean zapi bat eta aplikatzeko aurpegian. Azkar bat da, modu eraginkorra bermatzeko, gaztetzen.
• Eragina arnas koipetsua azala eztia proteina maskara gain irina. Keep it ez baino gehiago 15 minutu, kontuan hartuta alergia propietate eztia. Ondoren lehen aplikazio ikusi ahal izango duzu estutu azala erosteko belusatua biguna.
• Azala lehor erantzun egingo esker onez on maskara oatmeal. Pour barazkiak esne beroa, baimendu olatuak, ondoren, hozten gela tenperatura aplikatu aurpegian hiruhilekoan orduko. Metodo hau da, ezin hobeto azala cleanses emanez polit bat leuntasuna.

Cryotherapy eta shiatsu

Aspalditik ezagutzen da bizigarri eragina hotza eta masaje gorputza: probatu estresa esnatzen babes-funtzioak, odol-zirkulazioa hobetzeko eta handitzeko, eta, beraz, hornidura epidermisa mantenugaiak eta oxigenoa.

• Mantentzeko hasiera azala turgor, garbi da goizero izotz kubo eginda belar concoctions edo mineral ura, tanta gutxi batzuk gehituz zitrikoen zukua – limoi, karea, laranja, pomeloa. Jasoko duzu bikaina tonic aurpegia.

Garrantzitsua: metodo hau ez da egokia ladies mehe azala, estu bananduta odol eraginpean hotza ahal izango dute angusta, osatuz unsightly urdin zainak, bertatik kendu ahal izango da, bakarrik, profesional bat esan nahi du.

• Metodo berezia aurre egiteko zahartze larruazala erabiltzen Japoniako emakumeek. Famatua dira eder azala, zein geratzen haiekin arte zahartzaroan. Hau da, denean duzu zeure burua zaintzeko batera folk erremedioak ordena gaztetu egunero erabiltzen dute teknika shiatsu masaje etxean. Teknika sinplea da, master, metodo hau daiteke, nahi izanez gero, emakume bakoitzak.

Ez dago kopuru handi bat errezeta hori erabiltzen folk erremedioak azala gaztetzen, aukera ematen zaintzeko, bere gora jotzeko errekurtsoa. Kasu honetan, garrantzitsua da, ez bakarrik ezagutza, baina, batez ere begirako hurbilketa, erantzukizuna, sistematikoa egitea, tratamendu etxean.