Azala zaintzeko, gutxienez, nahikoa natural erremedioak eta kosmetika enpresa zaintzeko, gure osasuna eta edertasuna, baina buruz beren irabaziak. Beraz, dio aditua harmonikoa eta minimalista bizitza Dominic loro. Hori nola eskaintzen zuen elikatzen eta garbitu azala eta edertasuna mantentzeko.
Azala zaintzeko aurpegia: txikiagoak hobeto
Azala zaintzeko da, halaber, arau hori txikiagoa kostuak bermatzeko ahalik eta emaitza onena. Gehien komertzialki eskuragarri dauden tresnak benetan kalte zure azala.
Nahi garbi azala, ona aurkitu xaboi epelak glizerina edo eztia. Erabili arratsaldean makillajea kendu, nahiz eta egun honetan duzu makillaje gabe. Hautsa eta zikinkeria sartu jaten babes film, sortutako azala (horregatik, azal bihurtzen horia), eta azala behar du arnasa.
Baina goizean ez du behar xaboi. Bere aliatu onena da izotz ur: honen ondoren, garbiketa Japoniako Pat zaitez aurpegia 150 aldiz suspertzeko odol-zirkulazioa eta hobetzeko complexion.
Are gehiago, azala behar izan elikatuoinarritutako bere egoera: bada aire hezea da, ia ezer ez da beharrezkoa. Bada, badirudi estu edo lehor, bat edo bi tanta berotu olioa erabiliz aplikatu palmondoak nahikoa izango litzateke. Arau orokor gisa, hau da, erabilgarria, onuragarria eta azala: oliba, sesamo, almendra olioa, aguakatea olioa. Gainerako tea aplikatu ordez krema, babestu azala delako, jasotako olio natural gabe, poro clogging.
Eragiten azala olio, batera egingo da ekintza hau masaje batekin. Errutina hau prozedura behar da, aztertzeko, ulertzeko eta aplikatzeko praktikan. Aurpegia bat baino gehiago daude hiru ehunka txiki-txiki muskuluak, eta badira massaging, ehun egongo da bere lekuan. Oso garrantzitsua da aplikatzeko teknika horiek kontzienteki, zeren gogoaren egoera zein duzu azala zaintzeko, eragiten dion emaitza. Bat egiten baduzu aurpegiko masaje maitasuna, larrua gehiago izango da ederra: epidermisa eta ile funtzioa itxi Elkartea organismoa, ingurumena, eta pentsamenduak.
Azken aholkua: eguzkia da azala etsaia zenbaki bat. Zeure burua babesteko zion kapela eta eguzkitako betaurrekoak saihesteko goiztiarra zimurrak.
Azala ez da behar ez Xaboiak, ez ukenduak, ez kremak garbi eta leun. Izan behar da garbitu eta elikatzen. Patentea produktu kimikoak, ukenduak, guztiak gehiegikeriak. Kontuz tranpak kosmetika industrian. Azala eta digestio-sistema, xurgatzen dugun guztia eman zion, eta egiten da odol sartu.
Onena azala zaintzeko da dieta osasuntsu bat, lo nahikoa, ur garbia eta zoriontasuna. Beste guztia bigarren da. Azala zaintzeko behar da, muga sakona garbiketa, elikadura eta kontuz ibili babesa. Galdetu edozein emakume eder, zer erabiltzen du arreta bere burua, eta zuen da, seguru asko, esaten, "Oh, Bai, ia ezer!".
7 etxeko edertasuna errezetak
Exfoliation
Ebaki txiki gorria babarrunak eta bete ur, eusten eskuineko ahurrean (bat teaspoonful), ondoren, astiro-astiro masajea sartu azala mozioak zirkular txiki erabiliz.
Barruan bi edo hiru minutu IGURTZI zure aurpegia barruko aldean, zuritu papaia edo mango: fruta hauek eduki zoragarri duten entzimak desegiteko zikinkeria, azala eta gantz (eta gantz gorputzean). Fabrikatzaile kosmetika askotan horiek erabili beren produktuak kantitate txikietan.
Sakon garbiketa
Irakiten 200 gramo ur, gehitu 2-3 tanta scented-olioa (izpilikua, limoi, etab.) eta bat antolatu lurrun-bainu aurpegia ireki poro eta, ondoren, aplikatu etxeko aurpegia maskara: 1-2 koilarakada irina nahasten kopuru bera jogurt, limoi, arroza vodka eta infusioak hainbat sustraiak. Ia guztiak freskoa janaria hozkailuan dute, eragin terapeutikoa. Esperimentu eta zeure burua epaile.
Elikagaiak, ura eta lo
Saiatu bakarrik jaten produktu freskoak, ez jasan industria prozesatzeko.
Edan ur mineral... mineralak! (Ura da onena kosmetika.)
Ohera joan aurretik gauerditik eta lo 6-8 ordu gauero. Gehiegizko edo lo falta eta osasunerako kaltegarriak.
Zure dieta, besteak beste soja-produktuak: laguntzen dute zaintzeko youthfulness.
Ikasi nola aurkitu eta aukeratu produktu medikoak: zerealak, frutak, espeziak.
Gazte aurpegia
Begiak azpian zirkuluak eta puztuta betazalak ahal guztiak izango seinaleak energia eza eragindako arazoak gibela. Sintoma horiek egingo erabat desagertu ondoren, errefusa ugaria elikagaien, espeziak, haragiak, erre, gatz, azukre eta gantz saturatu. Kopuru txiki bat Sagar sagardo ozpina izango berreskuratu kolore distiratsua azala eguneroko hilabete bat edan 50 gramo ur, diluitu ozpina, eta lortu ahal izango duzu wonderful emaitzak.
Masajea aurpegian, olioa, arreta berezia eskainiz arlo begiak inguruan aktibatzeko zirkulazioa odol (hiru aldiz, hasita bazter bere begiak erlojuaren hiru aldiz — kontrako norabidean). Gero pixka bat egin ariketak begiak: kokotsa behera eta gora begiratu ondoren, alboetan.
Gehienak begiratu zeure burua ispiluan, eta sentitzen free espezie. Beraz, gai izango duzu emaitzak lortzeko.
Zerrenda tresnak
Beste modu bat erabili Sagar sagardo ozpina. Diluitu, ur pixka bat disolbatu xaboi hondakina azala eta ilea. Botila bat ozpina, biguna, xaboi, ona olioa, xanpua eta urteak behar izan bakarrik toiletries eskuragarri zure bainugela.
Concealer
Emakumea aurkitu zuten "beren" Fundazioa, gai da mundua konkistatzen. Erosi kalitatea concealer bermatzeko eta hori izan zen ikusezina. Aplikatuko da soilik eremu bekain eta sudurra eta begiak azpian, kopuru txikiak dituzten esku gabe igurtziz. Bada, banatu gehiago berdinarekin, begiratu ahal izango duzu unnatural. Horrez gain, gehiegizko edozein substantzia ixten azalaren poroak. Hemen ere, gutxiago lortu ahal izango duzu emaitza bikaina.
Azala lehor
Jan aguakatea erdi egun bat eta hamar minutu, aplikatu koilaratxo bat pure bere aurpegia (efektu zoragarria da bermatuta, saiatu da), gehitu bainu edalontzi bat mesedetan hiru tanta olio.